ใครว่าตัวไม่สูงแล้วจะไม่สมาร์ท
973 จำนวนผู้เข้าชม |
ใครว่าตัวไม่สูงแล้วจะไม่สมาร์ท ขอบอกว่าไม่จริงเลยค่ะ เพราะการปรับเปลี่ยนบางพฤติกรรมก็ช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างเท่ๆ กันเลยทีเดียว
• เพียงเริ่มต้นที่เล่นบาส ว่ายน้ำ โหนบาร์ หรือออกกำลังกายอะไรก็ได้ที่ทำให้ลำตัวดูยืดขึ้น
• บอกตัวเองไว้ว่าห้ามมีพุง
• นอนหลับให้เพียงพอ (ขั้นต่ำ 8 ชั่วโมง) และควรเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน
• ยืนและเดิน ตัวต้องตรง
• สวมรองเท้าทรงแหลมและมีส้น
• สวมเสื้อลายแนวตั้ง
• สวมเสื้อขนาดพอดีตัว ไม่คับไม่หลวมเกินไป
• สวมเสื้อกล้ามทอม Pazzo กระชับรับทุกส่วนสูงเท่านี้ ก็เท่ได้ในแบบของเราแล้วล่ะค่ะ
Cr. Ohlor
ติดตามเรื่องราวดีดีจากเรา
คลิ๊ก!!! 
